Al een tijdje denk ik erover om bij mijn suffe baantjes trekken op zondagmiddag ook te weer te gaan hardlopen. Ik zeg “weer” omdat ik het vroeger (nou ja vroeger, meer in een vorig leven) ook veel deed. Uurtje rennen was toen geen enkel probleem, maar nu ben ik in zo’n slechte conditie dat als ik een sprint trek voor de bus, ik tien minuten later als we op het station zijn, nog aan het uithijgen ben.

Waar te beginnen? Internet natuurlijk! Om tussen de vele sites eentje te vinden die a) begrijpelijk is (je moet mij niet vragen hoeveel kilometer ik maximaal per uur loop) en b) voor beginners is (ik hoef echt niet binnen drie maanden een marathon te lopen) kun je uren rondsurfen. Wat doe je in zo’n geval? Juist! Vraag het de expert, de man met de langste benen van Utrecht!

Deze site is dus precies wat ik zocht. Meerdere beginnersschema’s en handige tips. Nu alleen nog de (stoute) schoenen aantrekken! En zo te zien ben ik niet de enige die vindt dat er meer gesport moet worden!